Gençlere yönelik teknolojik eserleriyle paha yaratan HONOR, akıllı saati HONOR Watch GS Pro’nun farklı özellikleriyle günlük hayatı kolaylaştırmaya devam ediyor. Watch GS Pro’nun gerilim takibi özelliği, günümüzün ağır temposuna ayak uydurmayı kolaylaştırırken nefes antrenmanlarıyla de gerilim düzeyinizi düzenlemenizi sağlıyor. Akıllı saat, üç dakikaya kadar, üç farklı sürat düzeyinde nefes antrenmanları sunuyor. Böylelikle nerede olursanız olun, bileğinizden süratlice antrenmanlara erişebiliyorsunuz.
Pekala nefes antrenmanlarının gerilimi azaltmak dışındaki yararları neler?
Kan basıncını istikrarlar, enerjiyi artırır
Derin ve sistemli nefes almayı teşvik eden nefes idmanları, hayat kalitesini artırıyor. Diyafram kullanarak derin nefes alıp vermek, akciğerlerin en alt kısmına oksijenli havanın ulaşmasını sağlıyor. Bu sayede de kalbin, kâfi oksijeni pompalamak için süratli atması gerekmiyor. Bu da daha az yorulmanızı ve daha enerjik hissetmenizi sağlıyor. Derin nefes alıp vermenin bir öteki yararı da kalp kasının hakikat ritimde kasılmasını sağlamak. Kalp ritminin düzenlenmesi, tansiyon sorunu yaşayanlar için rahatlatıcı bir tesir oluşturuyor.
Gerçek nefesle etkileyici sonuçlar
HONOR Watch GS Pro’nun nefes idmanlarıyla gerçek nefes alıp verme alışkanlığı kazananlar, vakit içerisinde uyku sistemlerinde güzelleşme de yaşıyorlar. Bilhassa uykudan evvel yapılacak 3-5 dakikalık bir nefes idmanı seansı, uyku kalitesini artırmaya ve bu sayede çok daha dinç uyanmaya yardımcı oluyor. Nefes antrenmanları, anksiyetenin azalmasına imkân sağlarken odaklanmayı kolaylaştırabiliyor. Bu sayede işte ve günlük hayatta çok daha verimli olmak mümkün oluyor.
