Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz çocuklarda uyku eğitimine ait açıklamalarda bulundu Gece deliksiz ahenge hünerinin çocukların fizikî olarak büyümesi açısından avantajlı olduğunu belirten Yılmaz Büyüme hormonunun en çok uykuda salgılandığı bilinmektedir Uyku eksikliğinde çocukta pek Ankara escort çok organda kas ve kemik yapısı gelişiminde dezavantajlı durumlar oluşabilmektedir Ayrıyeten uyku eksikliğinin şeker hastalığına ve obeziteye sebep olduğu da bilinmektedir sözlerini kullandı
Yılmaz bahisle ilgili şöyle konuştu
Uyku bu kadar değerliyken uykuyu sisteme sokmanın en tesirli yolunun uyku eğitimi olduğu bir gerçektir Uyku eğitimi konusunda ülkemizde bir kutuplaşma kelam bahsidir Bir taraf inançlı bağı zedeliyor derken öteki taraf rastgele bir ziyanının olmadığını savunmaktadır Uykusuzluk gerilim kaynağıdır Ankara escort bayan Uyuyamayan çocuk gün içinde huzursuz uykusuz anne ise sürecin getirdiği yorgunlukla birlikte gergin olur Bu durumda anne ile bebek ortasındaki münasebet bir müddet sonra yıpratıcı bir hal alır Tahammül seviyesi düşük bir anne ve karşısında uykusuz bir bebek
Sizce burada sağlıklı bir ilgi olabilir mi Ebeveynlerin en büyük şikayetlerinden biri Uykusuzluktan artık bebeğimi hırpalamaya başladığımı sesimi yükselttiğimi ve onu korkuttuğumu fark ettim
Bir başkası ise eşimle büsbütün Escort Ankara koptuk ve artık bağımız çıkmaza girmek üzere Şimdi gelin birlikte düşünelim Mutsuz bir anne mutsuz bir baba mutsuz bir çocuk eşittir doğal ki mutsuz bir aile
Güvenli bağ birçok dinamiği içerir cilt teması oyun oynama sevginizi belirli etme irtibat kurma öz bakımını yapma onu dinleme sağlıklı ebeveyn alakası inançlı bağ kurmakta kıymetlidir Fakat ”2 yaşına kadar anneyle uyumalı katiyen emmeli bunlar bağ kurmada çok önemli ‘ üzere Ankara bayan escort telaffuzlar nitekim uzaktır Annesini doğduğu andan itibaren ememeyen çocukların hiçbiri annesiyle inançlı bağ kuramadı mı sizce Ya da annesinin bir rahatsızlığı sebebiyle 2 yaşına kadar annesiyle yatamayan çocuk inançsız mi bağlandı İnançlı bağı tek bir sürece indirgemek çok kısıtlı ve gerçeklerle örtüşmeyen bir görüştür Uyku tertibi oluşturma bebeğin fizikî ve ruhsal gelişimine hakim bir kişi tarafından hakikat adımlarla verilirse katiyetle makûs sonuçlar doğurmaz Bebeği destekleyerek ona uykuya Escort bayan Ankara geçişler öğretilir Kaliteli bir gece uykusu alması sağlanır Gündüz uykuları da birebir formda düzenlenir
Sağlıklı uyku alışkanlığı kazandırma sürecinde hazır oluş çok değerlidir Annenin sürece hazır olması takviyelerden yavaş yavaş kurtulurken süreçte sabır ve kararlılık göstermesi açısından temeldir Şayet bu sürece hazır değilseniz kendinizi de bebeğinizi de boşuna yıpratmamanızı öneririm Eğitim sürecinde birinci vakitler bebekler değişime reaksiyon verseler de süreç içerisinde bebeğin yansıları düşer ve yeni usule Bayan escort Ankara adapte olurlar Bu değişimi yaparken bebeğinizi yalnız bırakmadan odada uyku öncesi ve uykuya geçiş sürecini birlikte geçirmeniz çocuğunuzun yapısına nazaran dayanaklar vermeniz değerlidir
Uyku yeme içme kadar yaşamsal bir olgudur Bu yüzden lütfen uykunuza değer verin